Week-end décisif pour nos Seniors
Seniors D2 : un duel au sommet !
Match à domicile – Dimanche 15h – Stade d’Orry-la-Ville
Notre équipe Seniors D2 (2e du classement avec 27 points) affronte l’AS Multien (1er avec 28 points) dans un choc au sommet !
Seulement un petit point d’écart sépare les deux équipes… Une victoire, et l’AS OCP prendra les commandes du championnat !
Le soutien des supporters sera déterminant pour pousser nos joueurs vers une victoire capitale.
Venez nombreux donner de la voix, l’équipe aura besoin de vous !
Seniors D3 : une bataille serrée en tête de classement !
Match à l’extérieur – Dimanche 15h – Thiers-sur-Thève
Nos Seniors D3 sont actuellement premiers avec 24 points, à égalité avec Béthisy FC (2e, 24 points aussi). Ce dimanche, nos joueurs affrontent Thiers-sur-Thève AS pour conserver leur place de leader et faire un pas de plus vers la montée !
L’équipe est plus déterminée que jamais à aller chercher la victoire et à garder son destin entre ses mains. Chaque match compte, chaque point est précieux !
Tous ensemble derrière l’AS OCP pour marquer cette saison. Soyez présents, faites du bruit et soutenez nos deux équipes dans cette étape clé de la saison !
Thème de la semaine
Le duel en 1 contre 1 est un moment clé du football, que ce soit en attaque ou en défense. Il peut faire basculer une action et demande une grande concentration. Voici quelques conseils pour prendre l’avantage dans ces situations.
En défense : tenir bon !
- Bien se positionner : Fléchissez légèrement les jambes, restez sur la pointe des pieds pour être réactif et gardez votre adversaire devant vous.
- Ne pas se jeter : Attendez le bon moment pour intervenir et obligez l’attaquant à faire une erreur.
- Fermer les angles : Orientez-le vers l’extérieur ou sur son pied faible pour limiter ses options.
- Utiliser son corps : Sans faire faute, mettez de l’impact physique pour gêner sa progression.
En attaque : faire la différence !
- Prendre l’information : Regardez la position du défenseur et de vos coéquipiers avant d’agir.
- Changer de rythme : Une accélération soudaine peut surprendre et vous donner l’avantage.
- Varier ses gestes : Un dribble efficace, une feinte de frappe ou un crochet peuvent déséquilibrer le défenseur.
- Protéger son ballon : Gardez une bonne maîtrise du ballon et utilisez votre corps pour le garder hors de portée.
Gagner un duel demande technique, intelligence et confiance. Que ce soit pour récupérer ou conserver le ballon, chaque détail compte !
Petit lexique mis en avant cette semaine :
- Engagement
- Lecture du jeu
- Prise de décision
- Anticipation
- Protection de balle
Conseil de la semaine : L’importance de l’échauffement
Conseil de la semaine : L’importance du jeu sans ballon ⚡
Le football ne se joue pas uniquement avec le ballon aux pieds. Bien au contraire, les meilleurs joueurs savent se rendre utiles même sans toucher le ballon.
Se démarquer intelligemment : Faites des appels pour offrir une solution à votre coéquipier. Un bon déplacement peut faire la différence.
Créer des espaces : En attirant un défenseur avec vous, vous libérez de la place pour un coéquipier.
Être toujours en mouvement : Ne restez pas statique ! Une équipe dynamique est plus difficile à défendre.
Observer et anticiper : Prenez des informations sur le jeu pour être toujours en avance sur l’adversaire.
Être prêt à défendre : Sans ballon, c’est aussi le moment idéal pour bien se replacer et anticiper la récupération.
Améliore ton anglais !
Parce que le football est un langage universel, voici quelques nouveaux mots à ajouter à ton vocabulaire :
Duel – One-on-One
Tacle – Tackle
Pressing – Pressing
Dribble – Dribble
Échauffement – Warm-up
Bonnes vacances à nos jeunes joueurs !
Après des semaines d’efforts, de progression et de beaux matchs, l’heure est venue pour nos jeunes joueurs de profiter d’un repos bien mérité ! Ces vacances sont l’occasion de recharger les batteries, de se détendre et de revenir en pleine forme pour la suite de la saison.
Mais qui dit vacances ne dit pas arrêt total ! N’hésitez pas à continuer à bouger, jouer au foot entre amis et garder une activité physique pour revenir encore plus forts sur le terrain.
Toute l’équipe du club vous souhaite de très belles vacances et a hâte de vous retrouver bientôt !