Félicitations à Gabriel Vincent Dumur pour sa convocation au Centre de Perfectionnement des Gardiens de But !
Nous sommes fiers d’annoncer que Gabriel Vincent Dumur (U12G) a été convoqué pour participer au Centre de Perfectionnement des Gardiens de But à Villers-Saint-Paul. Une belle reconnaissance de son travail, de son engagement et de ses performances dans les cages !
Gabriel rejoindra les meilleurs jeunes gardiens de la région pour une séance spéciale le lundi 24 mars 2025, de 18h00 à 20h00, au stade de Villers-Saint-Paul (rue Victor Grignard). Ce sera une excellente occasion pour lui de progresser aux côtés d’autres talents et de bénéficier des conseils d’entraîneurs spécialisés.
Bravo Gabriel ! Tout l’AS OCP est derrière toi et t’encourage pour cette belle expérience !
Continue sur cette lancée !
Dernière ligne droite pour la collecte avec le Secours Populaire !
Le mois de mars touche bientôt à sa fin, et il ne reste plus que quelques semaines pour participer à notre collecte solidaireen partenariat avec le Secours Populaire. Nous comptons sur vous pour donner un dernier élan à cette belle initiative !
Nous collectons toujours :
1. Produits d’hygiène (savon, dentifrice, shampoing…)
2. Produits alimentaires non périssables (pâtes, riz, conserves…)
Où déposer vos dons ?
👉 Directement au club, lors des entraînements et des matchs.
Chaque geste compte et permettra d’apporter un soutien essentiel à ceux qui en ont besoin. Mobilisons-nous ensemble jusqu’à la fin du mois ! 💙💛
Merci à tous pour votre solidarité !
Thème de la semaine : Travailler la conservation de balle
Cette semaine, nos jeunes joueurs vont se concentrer sur la conservation de balle, un élément clé du jeu collectif. L’objectif ? Apprendre à faire circuler le ballon intelligemment, sans précipitation, et en maintenant la possession pour créer des opportunités.
À travers différents exercices, ils vont développer leur capacité à conduire le ballon, à faire coulisser le bloc adverse et surtout à prendre l’information avant d’agir. Une bonne conservation de balle passe par un jeu fluide et précis, où chaque passe et chaque déplacement ont leur importance.
Petit lexique mis en avant cette semaine :
Prise d’information : Lever la tête et analyser la situation avant d’agir.
Faire coulisser : Désorganiser l’adversaire en déplaçant le ballon d’un côté à l’autre.
Se rendre disponible : Proposer des solutions à son coéquipier porteur du ballon.
Un beau programme qui aidera nos jeunes à progresser et à mieux comprendre le jeu collectif ! Place au travail sur le terrain !
Conseil de la semaine : L’importance du repos
Le football demande beaucoup d’énergie, et le repos est tout aussi important que l’entraînement ! Un bon sommeil et des moments de récupération permettent d’améliorer la concentration, d’éviter les blessures et d’être plus performant sur le terrain.
Pourquoi bien se reposer ?
- Favorise la récupération musculaire après l’effort.
- Améliore la réactivité et la prise de décision en match.
- Aide à éviter la fatigue et les blessures.
Nos conseils :
S’hydrater et bien s’alimenter pour mieux récupérer.
Dormir au moins 8 heures par nuit.
S’accorder des pauses entre les entraînements intensifs.
Un joueur en pleine forme, c’est un joueur plus performant ! Alors, prenez soin de vous et reposez-vous bien avant vos prochains matchs.
AMÉLIORE TON ANGLAIS – Spécial Football !
Cette semaine, on continue d’enrichir ton vocabulaire footballistique en anglais avec de nouveaux termes essentiels.
Le gardien de but → Goalkeeper
L’ailier → Winger
Un défenseur → Defender
Un milieu de terrain → Midfielder
Un attaquant → Striker
Une passe décisive → Assist
Marquer un but → To score a goal
Que tu sois joueur, coach ou simple passionné, connaître ces mots te permettra de mieux comprendre le football à l’international !
Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouveau lexique !